PENGARUH LATIHAN MASLEKU TERHADAP GEJALA COMPUTER VISION SYNDROME PADA MAHASISWA FK UNISMA

Abstract

ABSTRAK

Latar Belakang: Computer Vision Syndrome (CVS) mencakup masalah mata dan penglihatan akibat penggunaan komputer, handphone, tablet, dan gawai lain secara berkepanjangan. Gejala CVS juga melibatkan sistem muskuloskeletal, seperti nyeri leher, bahu, dan kepala. Penelitian ini memperkenalkan latihan ‘MASLEKU’ (Mata Sehat Leher Kuat) untuk mengatasi gejala CVS dan bertujuan untuk mengevaluasi skor Computer Vision Syndrome Questionnaire (CVS-Q) dan Neck Disability Index (NDI) sebelum dan setelah latihan MASLEKU.

Metode: Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif deskriptif analitik eksperimental dengan pendekatan cross-sectional dan pre-post design. Sampel penelitian terdiri dari mahasiswa tingkat tiga Program Studi Pendidikan Dokter FK UNISMA yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi. Responden yang mengalami CVS menjalani latihan MASLEKU selama 14 hari. Pengisian kuesioner CVS-Q serta NDI dilakukan sebelum dan sesudah intervensi.

Hasil: Penelitian melibatkan 50 mahasiswa berusia 19-23 tahun. Uji statistik menunjukkan penurunan signifikan pada skor CVS-Q dan NDI setelah latihan MASLEKU. Rata-rata skor CVS-Q menurun dari 9,72 ± 2,07 menjadi 6,6 ± 3,9 (p < 0,0001), dan skor NDI menurun dari 4,76 ± 5,1 menjadi 2,24 ± 3,02 (p < 0,0001), menunjukkan bahwa latihan MASLEKU efektif dalam mengurangi gejala CVS.

Kesimpulan: Latihan ‘Mata Sehat Leher Kuat’ (MASLEKU) efektif menurunkan gejala Computer Vision Syndrome (CVS) dan memperbaiki Neck Disability Index (NDI) pada mahasiswa penderita CVS. Untuk memastikan efektivitas spesifik MASLEKU diperlukan penelitian lebih lanjut.

Kata Kunci : Computer Vision Syndrome, MASLEKU, CVS – Q , NDI